0.1 C
Warka
poniedziałek, 30 stycznia, 2023

Jabłka – samo zdrowie!

- Reklama -

Przeczytaj także

Wareckie ferie z „Zimową Akademią SuperBohaterów”

Ferie zimowe coraz bliżej! Podobnie jak w poprzednich latach inicjatywę organizacji czasu wolnego dzieci spędzających „zimę” w Warce przejmą lokalne instytucje: Dworek...

Wareckie aukcje dla WOŚP… mega atrakcje!

Już 29 stycznia odbędzie się 31. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jak co roku także Warka zagra i będzie zbierała środki na...

POSZUKIWANY SAM ZGŁOSIŁ SIĘ DO POLICJANTÓW

Do niecodziennej sytuacji doszło w Grójcu. Do komendy zgłosił się mężczyzna i oświadczył, że jest poszukiwany przez wymiar sprawiedliwości. Okazało się, że...

160. rocznica wybuchu Powstania Styczniowego

W niedzielę 22 stycznia, w Warce odbędzie się uroczystość upamiętniająca 160. rocznicę wybuchu Powstania Styczniowego. Uroczystość rozpocznie się w...

Weź udział w biegu dla WOŚP!

Zapraszamy do udziału w Biegu lub marszu z okazji 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Bieg Morsa – Policz się z cukrzycą...
- Reklama -

Soczyste, chrupiące, słodkie, kwaśne, czerwone czy zielone – każdy ma swój typ jabłek. Po te owoce powinniśmy sięgać jak najczęściej. Dlaczego? Z punktu widzenia naszego zdrowia są nieocenione.

W Europie, jesteśmy ich największym producentem. Mało tego polskie jabłka uznawane są za najlepsze pod względem jakości, smaku i aromatu. Nasze jabłka są zdrowe – nie ma w nich chemii i konserwantów.

Polskie jabłka są skarbnicą potasu, wapnia, żelaza, fosforu, krzemu, magnezu miedzi. To prawdziwe bogactwo pektyn, kwasów organicznych i witamin, z których najważniejsza jest witamina C. W jabłku znajdziemy też witaminy z grupy B oraz prowitaminę A, witaminy E, K, PP.

Nic więc dziwnego, że te owoce wzmacniają odporność i układ nerwowy, zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych, wpływają korzystnie na serce, obniżają poziom cholesterolu we krwi, stabilizują poziom cukru we krwi. Witaminy znajdujące się w tym okrągłym owocu chronią przed zbyt wczesnym starzeniem się, regulują wszystkie procesy życiowe, pomagają w walce z infekcjami.

Kwasy organiczne działają odkwaszająco na organizm, co jest szczególnie ważne, gdy spożywa się dużo mięsa, tłuszczu i jaj.

Przede wszystkim mają jednak zbawienny wpływ na pracę żołądka i jelit. Oczyszczają organizm z substancji trujących i poprawiają metabolizm, co sprawia, że pomagają zachować smukłą sylwetkę. Zawarty w nich błonnik spełnia rolę „miotły”, która usuwa resztki pokarmu i zalegające w jelitach produkty przemiany materii.

Dzięki tym smacznym owocom można również wypięknieć. Wzmacniają włosy, paznokcie i zęby, a także poprawiają wygląd skóry.

źródło: www.se.pl
foto: pixabay.com

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -

Więcej artykułów

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Reklama -
- Reklama -

Polecane w Warce

- Reklama -

Wareckie ferie z „Zimową Akademią SuperBohaterów”

Ferie zimowe coraz bliżej! Podobnie jak w poprzednich latach inicjatywę organizacji czasu wolnego dzieci spędzających „zimę” w Warce przejmą lokalne instytucje: Dworek...

Wareckie aukcje dla WOŚP… mega atrakcje!

Już 29 stycznia odbędzie się 31. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jak co roku także Warka zagra i będzie zbierała środki na...

160. rocznica wybuchu Powstania Styczniowego

W niedzielę 22 stycznia, w Warce odbędzie się uroczystość upamiętniająca 160. rocznicę wybuchu Powstania Styczniowego. Uroczystość rozpocznie się w...

Weź udział w biegu dla WOŚP!

Zapraszamy do udziału w Biegu lub marszu z okazji 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Bieg Morsa – Policz się z cukrzycą...

Zdobądź kalendarz WOŚP 2023!

Już niecały miesiąc dzieli nas od 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. 29 stycznia 2023 r. Sztab w Warce zagra „dla walki...

31. Finał WOŚP – ustaw puszkę w swojej firmie!

29 stycznia 2023 roku odbędzie się 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Tym razem zbiórka funduszy przeznaczona będzie na walkę z sepsą....

Warecki Orszak Trzech Króli

6 stycznia 2023 roku ulicami Warki przejdzie po raz kolejny, podobnie jak w większości miast w Polsce Orszak Trzech Króli.

Napoleon Orda w Muzeum Pułaskiego w Warce

Muzeum im. Kazimierza Pułaskiego w Warce zaprasza na nową wystawę czasową. Tym razem zostanie ona zaprezentowana w bibliotece pałacu w Winiarach. Muzeum...
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -