9.5 C
Warka
niedziela, 27 września, 2020
- Reklama -
- Reklama -

Czy to depresja?

Przeczytaj także

Pożegnanie Lata w Jasieńcu

W dniu 20 września 2020 r Wójt Jasieńca p. Marta Cytryńska oraz No1 eventy zapraszają na Pożegnanie Lata w Jasieńcu.

USŁYSZELI ZARZUT KRADZIEŻY PONAD 5 TON JABŁEK

Policjanci zatrzymali czterech mężczyzn i kobietę podejrzanych o kradzież jabłek z prywatnych sadów na terenie gminy Chynów. Zgromadzony przez policjantów materiał...

Jabłka – samo zdrowie!

Soczyste, chrupiące, słodkie, kwaśne, czerwone czy zielone – każdy ma swój typ jabłek. Po te owoce powinniśmy sięgać jak najczęściej. Dlaczego? Z...

Letnia strefa muzyki – z piosenką francuską

Muzeum im. Kazimierza Pułaskiego w Warce serdecznie zaprasza jesienną porą do parku w Winiarach, na ostatni tego roku koncert z cyklu ,,Letnia...

Ceny Gali w grupach i u pośredników! Czemu takie niskie?

Sadownicy informują nasz portal o spadkach cen za jabłka deserowe w grupach producenckich i u pośredników. Pierwsze oferty, (gdy...
Gmina Warka
Redakcja niezależnego lokalnego portalu mieszkańców Gminy Warka i okolic.

Odczuwasz smutek, przygnębienie i niemożność odczuwania radości? Czujesz ciągłe zmęczenie, brak energii i niechęć do podejmowania aktywności które wcześniej sprawiały Ci przyjemność? Masz problemy ze snem? Odczuwasz pogorszenie koncentracji uwagi i pamięci – w szczególności bieżących wydarzeń? Masz zmniejszony apetyt lub gdy towarzyszy Ci również lęk i niepokój objadasz się? Negatywnie postrzegasz siebie i pesymistycznie oceniasz przyszłość? A może doświadczasz dolegliwości bólowych?

Pojawienie się powyższych cech wcale nie musi oznaczać depresji. Jeśli jednak dostrzegasz
u siebie większość z nich, być może warto skonsultować je z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.

Każdy człowiek przechodzi czasami trudny okres i odczuwa obniżony nastrój. Wiele może być powodów, że ktoś poczuje zniechęcenie do życia (w sytuacji np. utraty bliskiej osoby, zwolnienia z pracy, rozwodu lub choroby). Każdy z nas – bez względu na wiek, płeć, status lub majątek może doświadczać obniżenia nastroju i potencjalnie pojawienia się depresji. Symptomy depresji mogą pojawić się zarówno u kobiet, które właśnie urodziły dziecko jak
i u mężczyzn, którzy właśnie zakończyli swoją aktywność zawodową i przeszli na emeryturę. Pojawienie się depresji jest więc prawdopodobnie wypadkową kilku czynników: genetycznych, środowiskowych oraz bieżących stresów, strat lub chorób somatycznych.

Depresja ma wiele postaci o różnym nasileniu. Rozpoznanie depresji nie zawsze jest łatwe lub jednoznaczne. Niekiedy typowych objawów albo nie ma, albo występują w niewielkim nasileniu. Dość często depresja może być przykryta zupełnie innymi objawami np. ze strony układu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego lub objawami neurologicznymi takimi jak np. bóle głowy. Mamy wtedy do czynienia z depresją maskowaną

Osoby chorujące na depresję mogą doświadczać samotności. Odczuwają cierpienie, bo często swoim zachowaniem powoduje niezrozumienie i frustrację najbliższych im osób.
W efekcie czują, że są skazane tylko na siebie, doświadczają bezsilności i bezradności.
Wtedy często staje się zagrożony ich dotychczasowy związek, pojawia się ryzyko utraty pracy – a to jeszcze bardziej obniża jakość ich funkcjonowania społecznego.

Kluczowa wydaje się w takiej sytuacji konsultacja specjalisty. Czasem wystarczy sama psychoterapia, czasami należy połączyć ją z farmakoterapią. Psychoterapia może mieć różne formy. Dobre efekty w pracy z tym zaburzeniem przynosi terapia poznawczo-behawioralna.

Iwona Kuś – psychoterapeuta psycholog,  www.psychoterapiagorakalwaria.pl

W kolejnym artykule: lęk społeczny.

- Reklama -
- Reklama -

Więcej artykułów

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -

Polecane w Warce

KONKURS PLASTYCZNY Z CREA-EDU!!!

Już niedługo zbliża się Dzień Matki. Laurka wykonana samodzielnie jest idealnym prezentem od dziecka dla każdej Mamy. Ile razy zdarzało się Wam...

Zareklamuj się za złotówkę na portalu GminaWarka.pl

Biznesowa Warko! Wychodząc na przeciw wareckim przedsiębiorcom i trudnego dla większości czasu, zaczęliśmy tworzyć cykl artykułów o Waszych biznesach. Jeśli prowadzisz działalność...

Przyłbice ochronne w sprzedaży w wareckiej drukarni

Przyłbice ochronne wykonane są z myślą o podstawowej ochronie twarzy. Dzięki ich lekkiej konstrukcji możemy nosić je przez wiele godzin i zapewnić...

Warka – będzie nowy przystanek i dwa wiadukty

Będzie lepszy dostęp do kolei dla mieszkańców Warki. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. wybudują nowy przystanek Warka Miasto. W miejscowości dwa wiadukty...

Urząd Gminy Warka przygotowuje 4 tysiące pakietów ochronnych na mieszkańców w wieku 65+

Urząd Gminy Warka poinformował o przygotowywaniu 4000 szt pakietów ochronnych, które przeznaczone będą dla mieszkańców Warki w wieku powyżej 65 roku życia.

#NośMaskę! Każda ma znaczenie!

Najlepiej zostań w domu. Jeśli jednak musisz wyjść, osłaniaj twarz! Po co nosić maskę?

Informacja na temat dokładnych danych dotyczących koronawirusa w Gminie Warka

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Grójcu poinformowała nasz portal o tym, że nie jest w stanie podać dokładnych danych związanych z koronawirusem w...

Kolejna dezynfekcja miasta już 9-10 kwietnia

Informujemy, że w nocy z 09÷10 kwietnia 2020 roku w godzinach 21:00÷1:00 zostanie przeprowadzona dezynfekcja następujących ciągów komunikacyjnych na terenie naszego miasta:
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -