6 C
Warka
wtorek, 7 kwietnia, 2020
- Reklama -
- Reklama -

Czy to depresja?

Przeczytaj także

Dezynfekcja przestrzeni publicznej w Warce

Informujemy, że w nocy z 07÷08 kwietnia 2020 roku w godzinach 22:00 ÷ 5:00 zostanie przeprowadzona dezynfekcja przestrzeni publicznej na terenie naszego miasta.Prosimy w...

Za nic mieli zakazy. Zorganizowali sobie zabawę przy ognisku

W sobotę grójeccy policjanci zostali poinformowani o grupie osób, które biesiadowały przy ognisku w lesie. Gdy mundurowi dotarli na miejsce zgromadzeni...

Ratujmy dochody rolników

Gospodarka światowa stoi przed największym od lat kryzysem ekonomicznym. Różne branże i różne firmy będą w mniejszym lub większym stopniu dotknięte skutkami...

7 kolejnych przypadków koronawirusa, pozostałe dane bez zmian

- Łączna liczba osób aktualnie objętych nadzorem epidemiologicznym – 17 (ostatnia doba-0)-  Łączna liczba osób aktualnie hospitalizowanych z powodu podejrzenia zakażenia COVID-19-...
Gmina Warka
Redakcja niezależnego lokalnego portalu mieszkańców Gminy Warka i okolic.

Odczuwasz smutek, przygnębienie i niemożność odczuwania radości? Czujesz ciągłe zmęczenie, brak energii i niechęć do podejmowania aktywności które wcześniej sprawiały Ci przyjemność? Masz problemy ze snem? Odczuwasz pogorszenie koncentracji uwagi i pamięci – w szczególności bieżących wydarzeń? Masz zmniejszony apetyt lub gdy towarzyszy Ci również lęk i niepokój objadasz się? Negatywnie postrzegasz siebie i pesymistycznie oceniasz przyszłość? A może doświadczasz dolegliwości bólowych?

Pojawienie się powyższych cech wcale nie musi oznaczać depresji. Jeśli jednak dostrzegasz
u siebie większość z nich, być może warto skonsultować je z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.

Każdy człowiek przechodzi czasami trudny okres i odczuwa obniżony nastrój. Wiele może być powodów, że ktoś poczuje zniechęcenie do życia (w sytuacji np. utraty bliskiej osoby, zwolnienia z pracy, rozwodu lub choroby). Każdy z nas – bez względu na wiek, płeć, status lub majątek może doświadczać obniżenia nastroju i potencjalnie pojawienia się depresji. Symptomy depresji mogą pojawić się zarówno u kobiet, które właśnie urodziły dziecko jak
i u mężczyzn, którzy właśnie zakończyli swoją aktywność zawodową i przeszli na emeryturę. Pojawienie się depresji jest więc prawdopodobnie wypadkową kilku czynników: genetycznych, środowiskowych oraz bieżących stresów, strat lub chorób somatycznych.

Depresja ma wiele postaci o różnym nasileniu. Rozpoznanie depresji nie zawsze jest łatwe lub jednoznaczne. Niekiedy typowych objawów albo nie ma, albo występują w niewielkim nasileniu. Dość często depresja może być przykryta zupełnie innymi objawami np. ze strony układu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego lub objawami neurologicznymi takimi jak np. bóle głowy. Mamy wtedy do czynienia z depresją maskowaną

Osoby chorujące na depresję mogą doświadczać samotności. Odczuwają cierpienie, bo często swoim zachowaniem powoduje niezrozumienie i frustrację najbliższych im osób.
W efekcie czują, że są skazane tylko na siebie, doświadczają bezsilności i bezradności.
Wtedy często staje się zagrożony ich dotychczasowy związek, pojawia się ryzyko utraty pracy – a to jeszcze bardziej obniża jakość ich funkcjonowania społecznego.

Kluczowa wydaje się w takiej sytuacji konsultacja specjalisty. Czasem wystarczy sama psychoterapia, czasami należy połączyć ją z farmakoterapią. Psychoterapia może mieć różne formy. Dobre efekty w pracy z tym zaburzeniem przynosi terapia poznawczo-behawioralna.

Iwona Kuś – psychoterapeuta psycholog,  www.psychoterapiagorakalwaria.pl

W kolejnym artykule: lęk społeczny.

- Reklama -
- Reklama -

Więcej artykułów

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -

Polecane w Warce

Dezynfekcja przestrzeni publicznej w Warce

Informujemy, że w nocy z 07÷08 kwietnia 2020 roku w godzinach 22:00 ÷ 5:00 zostanie przeprowadzona dezynfekcja przestrzeni publicznej na terenie naszego miasta.Prosimy w...

Za nic mieli zakazy. Zorganizowali sobie zabawę przy ognisku

W sobotę grójeccy policjanci zostali poinformowani o grupie osób, które biesiadowały przy ognisku w lesie. Gdy mundurowi dotarli na miejsce zgromadzeni...

Ważna informacja do zarządów sklepów wielkopowierzchniowych

Mając na celu bezpieczeństwo wszystkich, polegające na zahamowaniu rozprzestrzeniania się koronawirusa Mazowiecka Policja zwraca się z apelem do zarządców sklepów, zwłaszcza...

KORONAWIRUS komunikat PPIS Grójec 2020 kwiecień 01

Komunikat Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Grójcu z dnia 01 kwietnia 2020 r. przedstawiający sytuację epidemiologiczną na terenie powiatu grójeckiego związaną z koronawirusem SARS-CoV-2...

Lęk społeczny (fobia społeczna)

Lęk społeczny - jak sama nazwa wskazuje należy do zaburzeń lękowych. Nadmierny lęk, którego człowiek doświadcza wynika z bezpośredniego kontaktu z określonymi...

Kolejne kroki w walce z koronawirusem – w sklepie mniej osób, ograniczenia w poruszaniu nieletnich, a parki, plaże i bulwary zamknięte

Wprowadzamy kolejne ograniczenia w związku z koronawirusem. Od 1 kwietnia do odwołania każda osoba do 18 roku życia z domu wyjdzie...

KOMUNIKAT od Burmistrza Warki

W związku z pojawiającymi się pytaniami dotyczącymi liczby osób zarażonych koronawirusem w mieście i gminie Warka uprzejmie informuję, że takie dane nie...

Nieodpłatna pomoc prawna i obywatelska tylko zdalnie

W związku z sytuacją epidemiologiczną oraz komunikatem Ministerstwa Sprawiedliwości z dnia 12 marca 2020 r. dostępnym na stronie https://darmowapomocprawna.ms.gov.pl w zakładce Aktualności zawieszona zostaje...
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -